OD PROSINCE 2015 JIŽ NOVÉ WEBOVÉ STRÁNKY!
Pokud máte zájem o KONZULTACI, najdete tam přehledně všechny informace
včetně online formuláře k objednání.
Děkuji. AM
PSYCHOTERAPIE, PORADENSTVÍ, OSOBNÍ ROZVOJ
http://psychoterapie-brno.weebly.com/
co to znamená, když se řekne "psychoterapie"
PSYCHOTERAPIE JE LÉČBA (nejen) duše,
ale řady obtíží a onemocnění pomocí psychologických prostředků.
Je užitečným pomocníkem při léčbě
tělesných obtíží a vztahových problémů,
v náročných životních situacích.
Tématem může být také potřeba zorientovat se, kam můžete jít a s kým můžete svůj problém řešit.
Psychoterapie může být
zaměřená na změnu či provázení.
Psychoterapie je užitečná v situacích, kdy dlouhodobě prožíváme životní nespokojenost, zmatek, pocity viny, bezmoc osamělost, únavu, nebo „divné“ pocity, v životě (nebo ve vztahu) se nám opakují nepříjemné situace, které nám komplikují život, procházíme životní krizí, trápí nás deprese, úzkost, panické ataky, závislosti, psychosomatické obtíže (bolesti, poruchy příjmu potravy, sexuální obtíže ... ), nerozumíme sobě nebo svému okolí, nedaří se nám vyrovnat se životními změnami či ztrátami ...
Důležitým léčivým prostředkem psychoterapie je vztah s terapeutem.
Poskytuje bezpečí, úctu, porozumění, vcítění a důvěrnost jako základ pro nastartování hojivých procesů. Vytváří léčebné spojenectví pro boj s příznaky. Umožňuje zažít korektivní, hojivé zkušenosti (situace, kterých se obávám, či mě zraňují – zažít jinak, bezpečně, bez zranění). Je velmi důležité, abychom si vybrali terapeuta, se kterým si „sedneme“.
Poskytuje bezpečí, úctu, porozumění, vcítění a důvěrnost jako základ pro nastartování hojivých procesů. Vytváří léčebné spojenectví pro boj s příznaky. Umožňuje zažít korektivní, hojivé zkušenosti (situace, kterých se obávám, či mě zraňují – zažít jinak, bezpečně, bez zranění). Je velmi důležité, abychom si vybrali terapeuta, se kterým si „sedneme“.
Co čekat od různých druhů terapie
individuální psychoterapie - působení je zaměřeno především na jednotlivce, terapie je vedena formou řízeného rozhovoru, tedy dialogu mezi klientem a terapeutem, na jehož podkladě se postupně odhalují příčiny potíží, se kterými se v běžném životě potýkáme a souvislosti, které nemusí být na první pohled zřejmé. Klient má možnost nahlédnout na svůj vlastní život a problémy s odstupem a použít k tomu novou zkušenost, kterou si nese z terapeutického sezení.
systematická psychoterapie - zaměřená na změnu. Probíhá v pravidelné frekvenci, většinou 1x týdně.
podpůrná psychoterapie - pomáhá člověku unést obtížnou životní situaci či problémy, které nemůže, nebo nechce změnit. Psychická podpora a zájem umožňuje lépe snášet stres. Frekvence setkání nemusí být pravidelná a častá, a mohou se odvíjet od aktuální potřeby klienta.
Psychoterapie má různé formy podle délky trvání:
emergentní psychoterapie - do 6 sezení, je zaměřena na aktuální, nejvíce zatěžující obtíže a jejich příčiny.Může pomoci zlepšit adaptační schopnosti člověka a předejít chronifikaci a prohlubování problému.
krátkodobá psychoterapie - do 20 sezení, má omezený cíl - zmírnit, nebo odstranit určitý konkrétní příznak, zvládnout ohraničený problém týkající se zrání jedince, jeho rodinného systému apod. Částečně zasahuje do struktury osobnosti klienta.
střednědobá psychoterapie - do 50 sezení má za cíl odstranění příznaku, pracuje v širším záběru se strukturou osobnosti.
dlouhodobá psychoterapie - nad 50 sezení trvá obvykle několik let.